Não tomei pequeno almoço, comi um almoço suficientemente leve, lanchei apenas uma maçã e umas bolachas light, e, embora no jantar tenha comido um bom prato, acho que não estraguei demasiadamente o dia.
Sinto-me bem, porque tive 3 amigos meus a comer menus do MacDonalds à minha frente e eu não comi NADA enquanto estava com eles. E passei hoje por uma mulher com um corpo tão magrinho e bonito que me deu uma certa inveja...
Decidi-me então a tentar tomar medidas melhores, mas não exage
radas.-Vou tentar ao máximo ter uma alimentação pouco calórica.
-Vou cortar quase completamente nos doces, só me autorizo a ingerir alguma coisa do género uma vez por mês. Se o fizer a mais, mio, sem dúvida alguma.
-Uma vez por semana quero comer mesmo pouco! Ainda estou a pensar em como o vou fazer, sem que a minha mãe repare, mas talvez almoce e jante muito pouco e não faça nenhuma refeição pelo meio destas.
QUERO EMAGRECER NO MÍNIMO UM QUILO ATÉ AO FIM DO MÊS!
E já agora quem tiver dicas de exercícios ou algo do género para emagrecer no pescoço, eu agradeceria. Odeio-o de morte, basta baixar um bocado a cara para parecer que tenho papos. x.x
Beijinhos a todas. Muita força**
